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Kostenlose

Schnupperwoche

Der Polizeitanzsportverein Saarland e.V. bietet ab 01.11.2022 einen neuen Flexitarif für die Nutzung aller Fitnessangebote an.

Dieser beläuft sich auf monatliche 21,00€ und beinhaltet die Nutzung aller Fitnessangebote wie beispielsweise Zumba Fitness; Body Styling; Pilates oder Yoga. Vereinsmitglieder haben hierbei die Option jedes Fitnessangebot so oft sie möchten und wann sie möchten zu nutzen.

Nähere Informationen zum neuen Beitrag, telefonisch unter 015774939110 oder auf Instagram @polizeitanzsportvereinsaarland.

Flexitarif

Neues Wochenangebot Yoga im Oktober

Vinyasa Yoga 

Ab sofort können interessierte Herren und Damen aller Altersgruppen montags von 18:15-19:15 Uhr und donnerstags von 18:30-19:30 an einem unverbindlichen Schnuppertraining teilnehmen.

Bitte eine eigene Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen.

Ins Wochenende tanzen

In geselliger Runde haben Paare, die bereits erste Grundkenntnisse in den Gesellschaftstänzen erworben haben und diese auffrischen möchten jeden Freitag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr hierzu die Gelegenheit. Im Anschluss sind Neueinsteiger in freundlichem Ambiente herzlich dazu eingeladen von 20:30 Uhr bis 21:30 Uhr einmal quer durch das Welttanzprogramm zu schwofen.

Für beide Angebote ist keine Voranmeldung notwendig. Interessierte Paare dürfen einfach vorbeikommen und sich bei einem unverbindlichen Schnuppertraining ausprobieren.

Festhalle Güdingen

 Rund ums Ruhestandsalter

Der Polizeitanzsportverein Saarland e.V. bietet am Standort Saarbrücken - Güdingen für Erwachsene- und Seniorenpaare wöchentliche Trainingseinheiten im Breitensportbereich an. Aktuell sind unverbindliche Probestunden möglich. Paare rund ums Ruhestandsalter, die über gute Grundkenntnisse in den Gesellschaftstänzen verfügen sind dienstags von 18:45 Uhr - 20:15 Uhr  in der Festhalle Güdingen in geselliger Atmosphäre herzlich willkommen. 

Flamenco

Dienstags von 17:00-18:30 Uhr alle Altergruppen

Neu ab November : Zusatzangebot im Stil von TikTok für Kids

Nach den Herbstferien bietet eine 2. Trainerin freitags von 18:00-19:00Uhr ein zweites Wochenangebot für Kinder und Jugendliche im Stil von TikTok an.

Voranmeldungen sind ab sofort möglich.

Zentrum Ommersheim

Einladung zur Kennenlernstunde Rückentraining:

Donnerstag, den 24. November 2022 sowie am 01. Dezember 2022

jeweils von 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr ergänzend zu seinen bereits bestehenden Angeboten im Fitness- und Gesundheitsbereich jetzt eine Trainingseinheit mit Schwerpunkt Rücken, was auf Stabilisation und Kräftigung der Rückenmuskulatur ausgerichtet ist. Eine Teilnahme steht allen Altersgruppen offen und ist an beiden Terminen kostenlos.

Mitzubringen ist ein Handtuch sowie eine eigene Gymnastikmatte.

Me-Time:Yoga Special im Advent

In der heutigen Zeit, welche von Schnelllebigkeit und Leistungsdruck geprägt ist, ist es wichtig, die eigenen körperlichen Grenzen zu respektieren und rücksichtsvoll zum eigenen Körper zu sein.

Dennoch ist eine bewusste und zielgerichtete Körperaktivierung sinnvoll und essenziell für die eigene Gesundheit. Der Polizeitanzsportverein Saarland e.V. veranstaltet deswegen am Sonntag, den 11. Dezember 2022 ein Yoga Special im Advent, bei welchem einen Nachmittag lang verschiedene Yogatechniken praktiziert und gelehrt werden.

Ziel der Veranstaltung ist es die Achtsamkeit für den eigenen Körper neu zu erlernen, um den Alltag besser zu bewältigen. Die Veranstaltung beginnt um 14:45 Uhr im Tanzsportzentrum in Ommersheim und endet voraussichtlich gegen 18:15 Uhr.  Mitzubringen sind aus  hygienischen Gründen ein Handtuch und eine Gymnastikmatte. Für die Teilnahme an der Veranstaltung wird ein Beitrag von 35€ pro Person erhoben, Vereinsmitglieder 25,-€ pro Person.

 

Anmeldungen telefonisch unter 015774939110, Kontakt, oder über Instagram @polizeitanzsportvereinsaarland.

 
Mitgliedschaft als Geschenk

Selbstverständlich können Sie Ihren Liebsten oder Freunden auch eine Mitgliedschaft im Verein schenken und deren Beiträge für einen bestimmten Zeitraum oder langfristig übernehmen.
Unsere Satzung sieht keine lange Bindung vor.
Alle 3 Monate entscheiden Sie neu über Fortsetzung oder Ende der Teilnahme.
Eine 3 - monatige Testphase nach dem Schnuppertraining ist ein schönes Geschenk .

Fragen Sie uns bei Bedarf

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